血脂是不是越低越好,其主要生理功能是什么?
体内胆固醇过量会导致高胆固醇血症,对机体产生不利影响。高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化的一个很重要的原因。研究发现,静脉血栓形成、胆石症与高胆固醇血症也有密切的相关性。但同时也要知道,使用降压药物控制血脂,并非越低越好。因为胆固醇对人体有着重要的生理功能,是组织细胞所不可缺少的重要物质。胆固醇广泛分布于人体内,以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。低胆固醇血症对机体也存在一定的危害,从而影响了机体免疫系统功能的正常发挥。
血脂包括脂肪和类脂。脂肪是人体内含量最多的脂类,是体内的一种主要能量来源,脂肪主要是甘油三酯;类脂是生物膜的基本成分。类脂是磷脂、糖脂和固醇的总称。
甘油三酯就是平时所称呼的脂肪,是机体储存能量的主要仓库,当人的食物来源被切断之后,机体可以靠燃烧体内的甘油三酯来提供能量、维持生命。
胆固醇主要具有以下生理功能:
(1)形成胆酸胆汁产于肝脏而储存于胆囊内,经释放进入小肠与被消化的脂肪混合。胆汁的功能是将大颗粒的脂肪变成小颗粒,使其易于与小肠中的酶作用。在小肠尾部,85%~95%的胆汁被重新吸收人血,肝脏重新吸收胆酸使之不断循环,剩余的胆汁(5%~15%)随类便排出体外。肝脏需产生新的胆酸来弥补这5%~15%的损失,此时就需要胆固醇。
(2)构成细胞膜 胆固醇是构成细胞膜的重要组成成分,细胞膜包围在人体每一细胞外,胆固醇为其基本组成成分。有人曾发现给动物喂食缺乏胆固醇的食物,结果这些动物的红细胞脆性增加,容易引起细胞的破裂。因此,可以想象要是没有胆固醇,细胞就无法维持正常的生理功能,生命也将终止。
(3)合成激素 激素是协调多细胞机体中不同细胞代谢作用的化学信使,参与机体内各种物质的代谢,包括糖、蛋白质、脂肪、水、电解质和矿物质等的代谢,对维持人体正常的生理功能十分重要。人体的肾上腺皮质和性腺所释放的各种激素,如皮质醇、醛固酮、翠丸酮、雌二醇以及维生素D都属于类固醇激素,其前体物质就是胆固醇。
因此,人体离不了脂质,“谈脂色变”是不对的。血脂过低也会造成些严重疾病。人的血脂最好维持在理想水平,也就是既能保持正常代谢,又不至于危及人健康的状态。